Description du programme
Pré-compétitif —
Un niveau charnière où l’on apprend à transformer l’effort en performance. Le programme pré-compétitif (Aqua défi) s’adresse aux nageurs et nageuses prêt·e·s à passer à l’étape suivante, en développant rigueur, constance et esprit d’équipe.
À travers des enchaînements de plus en plus complexes, les athlètes approfondissent leurs habiletés techniques, améliorent leur endurance et apprennent à évoluer dans des routines structurées. L’accent est mis autant sur la précision que sur la cohésion du groupe, essentielle à la réussite en natation artistique.
Ce niveau permet une première immersion dans le cadre compétitif, avec une participation à des compétitions de niveau régional, dans un environnement encadré et stimulant.
Objectif : préparer les athlètes à l’entrée en compétition en développant les bases physiques, techniques et collectives nécessaires à la performance.
Un niveau charnière où l’on apprend à transformer l’effort en performance. Le programme pré-compétitif (Aqua défi) s’adresse aux nageurs et nageuses prêt·e·s à passer à l’étape suivante, en développant rigueur, constance et esprit d’équipe.
À travers des enchaînements de plus en plus complexes, les athlètes approfondissent leurs habiletés techniques, améliorent leur endurance et apprennent à évoluer dans des routines structurées. L’accent est mis autant sur la précision que sur la cohésion du groupe, essentielle à la réussite en natation artistique.
Ce niveau permet une première immersion dans le cadre compétitif, avec une participation à des compétitions de niveau régional, dans un environnement encadré et stimulant.
Objectif : préparer les athlètes à l’entrée en compétition en développant les bases physiques, techniques et collectives nécessaires à la performance.
Info programme
